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    初の地元でヨーガのお話

    • 2015.07.22 Wednesday
    • 16:23
    家から徒歩1分の素敵なパン屋さん
    ☆小もれび☆

    ご近所さんはじめ、自転車や車で老若男女が買いに集うのアットホームな場所

    そんな広くはないCafe spaceで水曜日集うヨーガ

    お姑さん、ご自分のお母さんの介護をされている方が、近所でヨーガしたい。。。そんな想いから動き出したサークルです。

    最初は、気持ちがザワザワされていたりアーサナに集中しにくかったり。。。でも毎週笑顔とヨガマット持参で参加されて半年。

    アーサナの変容もさることながら、マインドの安定&静けさがそこに在るのです。



    わたしにとって、地元で初のヨーガ、それも人生の先輩でヨーガ未経験のご婦人対象。

    素晴らしい気づきと経験をここでもさせてもらっています。

    感謝(^^)

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    • 16:23
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